2013.8

BLOG 作品アップ

先月から肉体改造にちょっぴりのめりこんでます。

運動前、中はBCAAを溶かしたドリンクを。

運動後はプロテインとグルタミンを。筋肉のゴールデンタイム!

で、低炭水化物の食事に気をつけ、間食にプロテインとマルチビタミン。

夜はサラダだけ。

とはいえ、お酒をやめることが出来ませんので

お腹周りの脂肪はちょっとづつ減ってる程度^^

目に見えて変化があると楽しいもんです。

この気分を共感してもらいたいので

毎日嫁さんに腕を触らせてうざがられておりますがw

 

オールドスクール的な。。

シンプルで良い。

死神。

もうひとつ。

目。

 

おしまい。

 

BLOG 新潟祭り2

二日に渡ってレイちゃんありがとうございました~♡ お仕事本当にお疲れさまでした! 姪サービスショットwww

BLOG 新潟祭り~お盆^^

みなさ~ん!!

夏!!満喫されていますか(^o^)丿??

新潟祭りも盛り上がりましたね!!

ターシーさんはお神輿担いでました!(^^)!

私は10日.11日とラフォーレ新潟さんの前でカレー屋「VOVO」さんの出店のお手伝いに行ってきました♪

美味しいカレーに美味しいビール!!美味しいかき氷!!

コチラもかなりにぎわっていました(^o^)

 

民謡流し~お神輿~花火!!と楽しいことはあっという間に終わり♪

 

お盆!!

帰省されゆっくりと過ごされる方も多いのでは^^

楽しい夏!!みなさん事故には気を付けてくださいね^^

私も地元に帰ってお墓参りに行ってきます^^

 

Yukari

 

 

 

只今モバイル会員登録して頂き、ご来店の際にご提示いただくと

cut \4.200¥3.150-!

ペア割 ¥8.400¥5.250-!

しかもT-POINT等に交換可能なポイントも付与!!

ご来店の際スタッフ薩美にご提示ください!!

 

会員登録は簡単!

携帯電話のバーコードリーダー機能で

下記のQRコードを読み込みアクセス!

空メール送信後アンケートに答えるだけ!

 

 

 

BLOG 新潟祭り2日目ヽ(^o^)丿

夏らしい事してますか~・?

ぴいですヽ(^o^)丿

朝から祭りの神輿のスタンバイで珍しく古町に人がたくさんいました♪交通規制かかったり混雑がありますので本日ご来店のお客様、ご迷惑おかけして申し訳ありません・・・(T_T)/~~~

そして今日セットや浴衣の着付けで満員御礼です♪

ありがとうございました☆

張り切って頑張りますヽ(^o^)丿

BLOG 新潟祭り!!

いよいよ始まりました!!

新潟祭り!!

本日は民謡流し♪♪

 

 

古町もにぎわってます(^o^)丿

Steel Barrowもセット&着付けでにぎわっています(^^)v

皆さん気を付けていらして下さい!!

お待ちしております^^

 

 

※交通規制がかかっている為お客様には大変ご迷惑をお掛けしております。

大変申し訳ございませんm(_ _)m

 

Yukari

 

 

 

只今モバイル会員登録して頂き、ご来店の際にご提示いただくと

cut \4.200¥3.150-!

ペア割 ¥8.400¥5.250-!

しかもT-POINT等に交換可能なポイントも付与!!

ご来店の際スタッフ薩美にご提示ください!!

 

会員登録は簡単!

携帯電話のバーコードリーダー機能で

下記のQRコードを読み込みアクセス!

空メール送信後アンケートに答えるだけ!